Konjac
Botanische naam: Amorphophallus Konjac
Gebruikt plantendeel: wortel
Te gebruiken bij:
- Afslankkuren
- Hongergevoel
- Snoepzucht
- Overgewicht, zwaarlijvigheid
Algemene beschrijving
Konjac is een plant waarvan de wortel traditie getrouw gebruikt wordt voor de bereiding van een van oudsher bekend Japans gerecht “konakku”. Het zijn met name de wortels die in de fytotherapie gebruikt worden om hun absorberende werking.
De hongerstillende slankmaker
Uit de knollen van de Konjac trekt men een substantie (glucomannaan) die tot 100 maal zijn eigen volume aan water kan opnemen. Konjac vormt zo een volumineuze gel in de maag waardoor het hongergevoel effectief wordt onderdrukt. De gel stilt de honger op natuurlijke wijze en is niet verteerbaar door het organisme waardoor het geen calorieën aanvoert.
Bijkomend voordeel
Door de viscositeit van de gel verlaagt Konjac de vet- en suikeropname in de darmen hetgeen leidt tot een nog efficiënter gewichtsverlies.
Drink voldoende
Voor een optimaal effect dient minimaal 1,5 tot 2 liter water verspreid over de dag te worden gedronken. Met Konjac wordt het aanzienlijk makkelijker om uw eetlust in toom te houden en van die heerlijke tussendoortjes af te blijven.
Referentie:
Fytotherapie, praktische kruiden- en plantengids